Цель дня — способствовать снижению распространённости табачной зависимости, вовлечению в борьбу против курения всех слоёв населения, информированию общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Наша библиотека постоянно работает в направлении профилактики здорового образа жизни.

Курение наносит серьезный вред организму, повышая риск заболеть множеством опасных заболеваний, включая рак, сердечно-сосудистые болезни и заболевания органов дыхания. Вот несколько ключевых моментов, почему стоит отказаться от вредной привычки:

1. Забота о здоровье: Отказ от курения помогает улучшить общее состояние здоровья, повысить уровень энергии и облегчить дыхание.
2.  Экономия средств: Курение — это не только вред для здоровья, но и значительные финансовые затраты. Отказ от этой привычки позволяет сэкономить деньги.
3.  Поддержка окружающих: Бросая курить, вы тем самым заботитесь не только о себе, но и о здоровье своих близких. Пассивное курение также опасно для окружающих.
4. Позитивные изменения: После прекращения курения наблюдаются многие положительные изменения – улучшение вкусовых ощущений, запаха, состояния кожи и зубов.
5. Помощь и поддержка: Существует множество ресурсов, групп поддержки и программ, которые помогают бросить курить. Не стесняйтесь обращаться за помощью!

Отказ от курения — это важный шаг к здоровой жизни. Начните этот путь уже сегодня!